lunes, 28 de marzo de 2011

Ayer ,día  26, tuvo lugar la 2ª legua del circuito las 5 leguas de Valladolid en la localidad vallisoletana de Carpio.
El nivel a tener en cuenta en la categoría absoluta era bastante importante al contar con atletas de la talla  de Enrique Fernández (Campeón senior) y de los veteranos Mauricio Diaz y Óscar Fernández Giralda, siendo el vencedor absoluto este último citado.
En mi categoría junior, lo mas probable era que se repitiese el triplete de Corrales: Dario Diez, David Calleja y yo, y claramente se repitió pero en orden diferente: David Calleja fue el vencedor, y Dario Diez fue 3º
Yo conseguí un segundo puesto, bastante claro desde el paso por la primera vuelta, cuando David Calleja  se me escapó y  Dario quedaba muy atrás.Viendo este panorama, me relajé bastante ya que solo podía quedar 2º y en la  carrera absoluta, no me importaba el puesto.
Finalmente fuí 2º junior y el 14º general. Tras esto, empezaré a preparar la liga regional absoluta, en la que participaré posiblemente en la prueba de 3000 obstáculos, aunque no es precisamente mi especialidad,pero intentaré hacer entre 10:00:00  y  10:15:00.
También iré a la 3 legua de Valladolid, siempre y cuando el míster lo permita.
Dejo dos fotos de la legua de Carpio.












También felicitar a los 4 atletas de mi club que han participado este fin de semana en el cto. de España de cross cadete y juvenil:
Celia Antón que fue campeona de España individual.
Sara Pardilla,que quedó la 47ª y aunque esté un poco desanimada, no es mal puesto, y encima tratándose de su primer cto. de España de cross. Yo sé que próximamente lo hará mucho mejor.
David calvo consiguió  un 17º puesto, bastante bueno.
Alicia Calvo se clasificó la 45º




























































miércoles, 23 de marzo de 2011

Comienza la pista!

15:30:00  /  5000 metros lisos
(Para asistir al cto. de España en pista AL en valencia los días 9-10 de Julio)

33:30:00  /  10.000 metros lisos  O  16:00:00  /  5000 metros lisos
(Para asistir al cto. de España junior y promesa de 10.000 ml que se celebrará en junio)


Estas son las mínimas que hay que realizar para poder asistir a los campeonatos de fondo en pista. Un nuevo reto que afrontar esta temporada en la que las cosas van saliendo bastante bien hasta el momento.
Tras acabar el cross con una motivación bastante buena por los resultados obtenidos, comencé a afinar un poco y realizar alguna serie en la pista para preparar el cto. regional de 5000 ml que se celebraba en la localidad cántabra los corrales de Buelna, el pasado sábado 19.
Solamente 3 días hice series, y a pesar de estar ``hasta el culo´´ de exámenes, y tener pocas horas de descanso, las series salieron bastante bien, aunque me faltó hacer series rápidas.
La verdad es que fui a esa carrera muy concentrado,con muchas ganas y confianza por la temporada de cross que había realizado, pero a la vez tenia miedo, ya que me podía faltar algo de cambio final y podía estar algo cansado de los exámenes.
El viaje desde Aranda fue un poco largo y pesado (2 horas 30 minutos).En Aranda hacia un calor asfixiante por lo cual me hidraté bien durante el viaje, pero al llegar allí, la temperatura era bastante baja.
En la carrera los dos atletas a tener en cuenta eran Darío Diez y David Calleja. ambos del club vino de toro.
La carrera dio inicio, Darío se escapo el solo y David Calleja y yo, como habíamos pactado, nos fuimos relevando durante toda la carrera para poder realizar la mínima exigida.Los pasos fueron bastante regulares:

  3.06 / 1000      6.13 / 2000      9.18 / 3000     12.23 / 4000

-El ultimo km fue bastante duro, pero sabía que podía hacer la mínima,bueno las dos mínimas de una tirada,y se me pasaba por la cabeza, a parte de algo muy especial para mi que me hace fuerte, que si no hacía la mínima, iba a tener que correr otro 5000 y volver a sufrir, Así que aunque David Calleja se me escapó, con los ánimos de mi padre mi hermano Carlos y mi entrenador, saqué fuerzas de flaqueza para realizar un cambio fuerte y duro decisivo.
Cuando crucé la meta y oí  Alfredo Albarran, llega en 3º posición con una marca de 15.29.08 levanté los brazos y pensé... NOS VAMOS A VALENCIA!!!  :)

La foto resalta el sufrimiento en los últimos metros,me parece bastante graciosa :)