lunes, 11 de abril de 2011

Pensando ya en verano.

La última carrera  que corrí fue la legua de Valladolid, la 3ª, en la que quedé 2º junior, siendo superado al sprint por mi amigo David Calleja.
En la categoría general entré el 8. En una carrera en la que había dormido muy poco y mal y no me esperaba nada bueno de mi cuerpo, las cosas salieron aceptables acorde con esto.
Tras esta carrera no he vuelto a competir,ya que llevaba muchas competiciones seguidas y este fin de semana del 9 y 10 de abril tocaba descansar y desconectar un poco para celebrar mi cumpleaños con mis amigos.
Por otro lado,los entrenamientos últimamente están saliendo demasiado bien,me encuentro muy bien psicológicamente y físicamente.
El último rodaje de 15 km a un ritmo de 3.30 y las series de 300 haciendo la última a 43, me dicen que estoy en buena forma y se que puedo dar mucho mas de si para junio-julio, siendo mi principal objetivo llegar al máximo a estas fechas.
Un saludo.

domingo, 3 de abril de 2011

Semana intensiva

Esta pasada semana, desde el martes 29 a hoy, viernes día 1, he disfrutado de la compañía de uno de los mejores atletas del mundo en mis entrenamientos, el mismo JUAN CARLOS HIGUERO.
Hacía tiempo que no tenia en Aranda a nadie superior a mi para entrenar,algo que me gustaría tener siempre porque es indispensable para la motivación y para mejorar considerablemente.
Miles por debajo de 3, Dosmiles por debajo de 6, cambios de un minuto, rodajes a 3.45 por el monte...son los entrenamientos que he realizado esta dura semana con la compañía de el leon arandino.
Mi estado de forma ahora es bastante bueno, la temperatura parece que va acompañando